しがない獣医girraffeの論文とダイエットとあと何か

読んだ論文の要約を紹介します。あと続かないダイエットの記録も(苦笑)

1日目

体重:83.3 kg

摂取カロリー:約1250 kcal

 

結構頑張ったけど、割と食べてんな(笑)

まあまずは超えなかったから良しとしましょう(゜-゜)

今日は運動するつもりだったんですが、後輩君のエコーに付き合っていたら時間が過ぎてました(苦笑)

いかんね(^_^;)

明日からは頑張りますよ(^O^)